신생아 놀이의 기본

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01 수다쟁이 부모가 되라

아기와 놀아줄 때 끊임 없이 말을 걸어주자. 엄마가 아이에게 말을 많이 걸수록 아기의 언어 발달이 촉지되기 때문이다. 구체적인 뜻은 이해하지 못하더라도 아기의 이름을 불러주며 응대해주는 게 중요하다, 말을 걸 때는 목소리의 높낮이를 다양하게 조절해보고 중요한 단어는 길게 늘여 강조하는 것도 좋다.

02 아기의 반응을 살펴라

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아기가 평소에 어떤 자극에 흥미를 보이는지 관찰한다. 아무리 좋은 자극도 아기의 반응이 없다면 다른 놀이를 하거나 놀이를 끝내는 게 낫다. 아기가 놀이를 피곤해 한다면 스킨십을 멈추고 중간 중간 쉬어줄 것. 놀이 시간은 햇볕이 따뜻한 오후 시간대나 목욕 직후 기분이 좋아졌을 때가 적당한데, 아기의 기분이나 컨디션에 따라 조절하면 된다.

03 스킨십은 오감발달에 가장 좋은 놀이이다.

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부드러운 부모님의 스킨십은 아이의 오감 발달뿐만 아니라 정서적으로도 안정감을 줄 수 있다. 사랑이 담긴 스킨십을 해주자.

시각 발달 놀이

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01 거울 놀이

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생후 2~3개월 아이는 거울을 매우 좋아한다. 아이가 누워있는 곳으로부터 20cm이내의 거리에 거울을 놓아주면 아이는 거울을 보면서 재미있게 논다. 엄마는 "거울 속에 우리 아이가 있네? 엄마도 있네?"라고 다정하게 말해주면서 관찰하게 해주자.

02 알록달록 모빌 놀이

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아기방에 모빌을 달아줄 때 보통 여러 개의 사물이 달린 것을 구입하는데, 3개월 이전에는 갖가지 모양의 사물이 달린 모빌보다는 하나의 모빌을 보여주고 그 다음 날 다른 색깔의 모빌로 바꿔주는게 좋ㄷ.

03 엄마는 패션왕

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흰색이나 파란색 등 한 가지 색으로 된 옷보다는 색상 대비가 뚜렷한 옷을 입으면 아기의 시각 자극에 효과적이다. 엄마가 입술에 빨강 립스틱을 바르고 아기와 눈을 맞추면 놀아주면 아기가 좀 더 반응을 보인다.

04 리본 놀이

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아기를 방바닥이나 침대에 눕히고 아기의 얼굴과 손 주위에서 선명한 색상의 리본을 가볍게 흔든다. 이 시기의 아이에게 상하좌우로 움직이는 리본을 보여주면 시각 추적 능력에 효과적이다.

05 표정 놀이

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아기와 웃으면서 눈을 맞추다가 갑자기 놀란 표정이나 굳은 표정을 짓거나 입을 벌리고 웃어보자. 엄마의 표정에 따라 아이가 긴장하고 불안해하는 모습을 관찰할 수 있다. 신생아는 엄마의 표정을 반사적으로 모방하지만 생후 3개월쯤 되면 엄마의 표정을 이해하고 행복해하기도, 불안해하기도 한다.

06 손수건 놀이

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스카프나 손수건을 아기의 얼굴 위에 들고 가까이 가져갔다가 높이 들어 올리는 동작을 반복해 보자. 움직이는 물체를 선명하게 보지는 못하지만 인지할 수 잇다.

촉각 발달 놀이

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01 몸을 쭉쭉

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아기를 방바닥이나 침대에 눕힌 다음 아주 부드럽게 아기의 팔을 머리 위쪽으로 올렸다가 아내로 내린다. 아기의 팔을 머리 위쪽으로 올렸다가 아래로 내린다. 아기의 한쪽 팔을 위로 올린 채 다른 팔은 몸을 따라 아래로 당겨본다. 대근육 발달은 물론 애착 형성에도 도움이 된다.

02 입바람을 후

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아기의 손이나 발, 배 등에 입을 대고 입바람을 부드럽게 불어준다. 입바람을 천천히 부드럽게 내쉬는 것이 요령.

03 발바닥을 간질간질

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아기의 발바닥을 간질이면 발을 움직인다. 먼저 아기의 발바닥 바깥쪽에 손가락을 대고 쓰다듬어 보자. 이렇게 하면 아기는 스스로 발을 바깥쪽으로 우믹이고, 반대로 발바닥 안쪽에 손가락을 대고 문지르면 발을 안쪽으로 움직인다. 마지막으로 발가락 아래 불룩하게 나온 부분에 손가락을 대고 살살 간질이다.

04 문질문질 마사지

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엄마의 양손바닥을 비비면서 엄마의 손바닥으로 아기의 다리를 마사지하고 배와 얼굴도 어루만져주자. 엄마의 사랑을 아기에게 전달함과 동시에 전신 마사지 효과도 얻을 수 있다.

05 흔들흔들 요람놀이

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엄마는 의자에 앉아 아기의 발이 엄마의 배 쪽으로 향하도록 허벅지 위에 아기를 앉힌다. 엄마의 양손으로 아기의 머리를 가볍게 받치고 노래를 불러주면서 몸을 양옆으로 천천히 흔들어 준다. 눈을 계속 맞추면서 노래를 불러주면 아기와 엄마의 애착 형성에 도움이 된다.

근육 발달 놀이

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01 주먹쥐고 잼잼

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아기를 엄마 앞에 눕힌 다음 아기의 새끼손가락 옆을 쓰다듬어 준다. 이렇게 하면 주먹 쥔 손을 반사적으로 펴는데, 이러한 동작을 2~3회 반복하면 손가락 근육 발달에 도움이 된다.

02 장난감을 잡아라

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장난감을 누워 있는 아기의 눈앞에 가져간다. 처음에는 그냥 쳐다보기만 하다가 장난감을 계속해서 보여주면 발을 버둥거리면 팔을 휘젓고 주먹 쥔 손을 펼친다. 장난감의 높이와 위치를 계속 바꿔주며 놀아줄 것. 고정된 물체를 향해 두 팔을 내밀면서 눈으로 손의 움직임을 조절하는 법을 배울 수 있다.

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